Фитнес-студия "Делай тело"

           Расписание занятий 

                  Набираем группы от 18 лет 

                 Стоимость занятий  

    Первое пробное занятие - бесплатно

Абонемент на календарный месяц (6 занятий) - 3000 руб.

Абонемент на календарный месяц (12 занятий) - 3700 руб.

               Записаться
     

 


Руководитель - Стратан Мария Романовна

Прошла обучающие курсы в Академии фитнеса.

С 2012 года работает тренером по фитнесу.

Программа

Программа

Фитнес - это популярная методика оздоровления организма, позволяющая снизить вес, приобрести желаемые формы, и надолго закрепить результат. Наши занятия очень разнообразны.

Вас ждут:

- интенсивные нагрузки с использованием инвентаря;

- силовые тренировки:

  • Super Sculpt (силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц);
  • Upper Body (проработка мышц верхней части тела; рук, плечевого пояса, спины и пресса);
  • Lower Body (проработка мышц нижней части тела: ног, ягодиц, пресса, спины);
  • Fitball (тренировка с большими гимнастическим мячом);

-интервальные тренировки;

-кардио-тренинг;

-круговые тренировки;

-стрейчинг (растяжка);

-персональные консультации по питанию.

 



Уважаемые посетители!

 

  • Прием граждан должностными лицами осуществляется ежедневно по будням с 09:00 до 18:00. 
  • Запись в клубные формирования ежедневно с 10:00 до 19:00 - фойе 1 этажа (стойка администратора).
  • Оформление и заключение договоров ежедневно с 09.00 до 19.00 - 2 этаж, 42 кабинет 
  • Оплата занятий в клубных формированиях осуществляется по квитанциям или через личный кабинет "Сбербанк Онлайн" банковской картой:cards_accepted.png