Танцевальная фитнес-студия "Шарм", 12+, 18+

Расписание:

Вторник:19:00 - 21:00

Пятница:19:00 - 21:00


Стоимость занятий:

Первое пробное занятие - бесплатно

Абонемент на календарный месяц (8 занятий) - 2 900 руб.

   

 

 


Программа

Восточные танцы

На занятиях осваиваем танцевальные базовые элементы восточного танца, развивающие мышцы спины, живота, шеи, груди, ног, ягодиц.

Зумба

Жиросжигающая танцевальная программа на основе популярных латиноамериканских ритмов в фитнес формате.

BOOTY DANCE

Уникальное танцевальное направление.

тренируем мышцы ягодиц, поясничного отдела под африканские мотивы (rumpshaking, вращения, подкручивания, акценты бедрами, волны).

БОДИ-БАЛЕТ

в программу входят упражнения классического танца (балета) у станка и партерная гимнастика (на ковриках).

ТРАЙБЛ

Включает в себя эдементы змеиной пластики, жесткие и четкие акценты, балканские, восточные, тэтнические, индийские мотив, испанские мотивы - в нем есть все!

Сложный и одновременно технический стиль.

Ретро-танец

дает погрузиться в мир эпохи СССР. работаем на укрепление мышц ног, голени, ягодиц. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Дыхательная гимнастика.

Чарльстон

Как и многие джазовые танцы, чарльстон имеет африканские корни. чарльстон очень легок в исполнении. В основном работают мышцы, суставы и сухожилия ног.

Фитнес

В этой части программы мы используем спортивный инвентарь для укрепления и "подтягивания" различных мышц (груди, боковых мышц тела, пресса, ягодиц, ног).



Руководитель

Якименко Юлия Валерьевна

Выпускница хореографической школы, фитнес-инструктор, хореограф.

Участница семинаров, воркшопов, обучающих курсов по танцевальной аэробике и фитнесу.

Опят работы более 10 лет.













 

Уважаемые посетители!

 

  • Прием граждан должностными лицами осуществляется ежедневно по будням с 09:00 до 18:00. 
  • Запись в клубные формирования ежедневно с 10:00 до 19:00 - фойе 1 этажа (стойка администратора).
  • Оформление и заключение договоров ежедневно с 09.00 до 19.00 - 2 этаж, 42 кабинет 
  • Оплата занятий в клубных формированиях осуществляется по квитанциям или через личный кабинет "Сбербанк Онлайн" банковской картой:cards_accepted.png